Beneficios:
- Desarrollo de la flexibilidad.
- Activación de la circulación sanguínea: el músculo es abastecido de sangre muchas veces por segundo igual que ocurriría con un ejercicio convencional como correr, por ejemplo.
- Mejora de la coordinación: permite mejorar la coordinación intermuscular e intramuscular; además de mejorar la reacción y sentido del equilibrio.
- Quemar grasas: con la plataforma vibratoria puedes conseguir eliminar las acumulacines de grasa del organismo.
- Disminución y eliminación de la celulitis.
- Mejora de la condición física.
- Sensación de bienestar.