BENEFICIOS DE LAS PLATAFORMAS VIBRATORIAS

¿Sabías que...?

Las plataformas vibratorias se comenzaron a utilizar inicialmente por los astronautas, para paliar los problemas físicos que desarrollaban tras pasar largos periodos de tiempo en el espacio. Varios expertos descubrieron que las vibraciones ayudaban a recuperar la masa muscular y la densidad ósea de los tripulantes, pudiendo así aumentar su estancia.

Beneficios:

• Desarrollo de la flexibilidad.
• Activación de la circulación sanguínea: el músculo es abastecido de sangre muchas veces por segundo igual que ocurriría con un ejercicio convencional como correr, por ejemplo.
• Mejora de la coordinación: permite mejorar la coordinación intermuscular e intramuscular; además de mejorar la reacción y sentido del equilibrio.
• Quemar grasas: con la plataforma vibratoria puedes conseguir eliminar las acumulacines de grasa del organismo.
• Disminución y eliminación de la celulitis.
• Mejora de la condición física.
• Sensación de bienestar.